Ποιος είμαι
Ονομάζομαι Κωνσταντίνος Κώστας και είμαι Ψυχολόγος, απόφοιτος του Università degli Studi Guglielmo Marconi και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος. Η επιστημονική μου βάση πλαισιώνεται από σπουδές στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας, ενώ έχω επιμορφωθεί εξειδικευμένα στα αντικείμενα της Γεροντολογίας και Γηριατρικής μέσω της Ελληνικής Γεροντολογικής και Γηριατρικής Εταιρείας. Παράλληλα, εμβαθύνω την κλινική μου πρακτική βρισκόμενος σε μετεκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής.
Επιστημονική προσέγγιση & εμπειρία
Η επιστημονική μου προσέγγιση εδράζεται σε τεκμηριωμένες ψυχοθεραπευτικές πρακτικές, με έμφαση στη λειτουργική ανάλυση της συμπεριφοράς, στη διαχείριση του άγχους και στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Διαθέτω πολυετή εμπειρία σε δομές φροντίδας ηλικιωμένων, όπου εξειδικεύομαι στην ψυχολογική υποστήριξη ασθενών και φροντιστών, στον σχεδιασμό εξατομικευμένων θεραπευτικών πλάνων, καθώς και στη σύγχρονη ψυχοεκπαίδευση οικογενειών που αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις της άνοιας. Παράλληλα, υλοποιώ εκπαιδευτικά σεμινάρια για το προσωπικό των δομών, με στόχο την ολιστική και αποτελεσματική διαχείριση των νευροεκφυλιστικών διαταραχών.
Υπηρεσίες & παρεμβάσεις
Στο πλαίσιο της επαγγελματικής μου δραστηριότητας, παρέχω ένα ευρύ φάσμα εξατομικευμένων υπηρεσιών που περιλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, καθώς και κατ’ οίκον επισκέψεις για κλινικές αξιολογήσεις, προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης και καθοδήγηση σε πραγματικές συνθήκες. Στις ομαδικές συναντήσεις ενισχύεται η συναισθηματική ανθεκτικότητα και η αλληλοϋποστήριξη μέσα από βιωματικές διαδικασίες και την ανταλλαγή κοινών εμπειριών. Επιπλέον, αξιοποιώντας την κατάρτισή μου στη Διαχείριση Συγκρούσεων μέσω της Global Cert, σχεδιάζω και υλοποιώ δράσεις team building για επαγγελματικές ομάδες, με στόχο την ενίσχυση της επικοινωνίας, της συνοχής και της ομαδικής δυναμικής.
Φιλοσοφία & αξίες
Η ενασχόλησή μου με τον συγκεκριμένο πληθυσμό πηγάζει από τη βαθιά πεποίθηση ότι κανείς δεν θα έπρεπε να επωμίζεται μόνος του το βάρος της φροντίδας. Έχοντας βιώσει προσωπικά τις απαιτήσεις της καθημερινότητας ενός φροντιστή, επιδιώκω να προσφέρω ουσιαστική καθοδήγηση και πρακτική υποστήριξη, καλύπτοντας κενά που συχνά παραμένουν ακάλυπτα από το σύστημα φροντίδας. Με προτεραιότητα την ασφάλεια, τη σαφήνεια και την πρακτικότητα, δημιουργώ ένα ήρεμο και υποστηρικτικό πλαίσιο, στο οποίο κάθε άτομο ενδυναμώνεται, κατανοεί τις ανάγκες του και αποκτά εργαλεία για μια πιο ποιοτική καθημερινότητα.